(+7) 8362 40-11-11
Наши программы
  • Самбо

    Са́мбо (от самозащита без оружия) — вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты. Основами технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов.

  • Бокс

    В нашем фитнес-центре есть отдельный зал для бокса! Снимите стресс самым естественным и безопасным образом!

  • Аквааэробика

    Как и другие формы аэробики, упражнения в бассейне имеют много преимуществ, например, способствуют сжиганию жира, снижают уровень сахара в крови, снимают стресс, понижают артериальное давление и т.д.

  • Sky Jumping

    Sky Jumping ® – Новая революционная фитнес-программа. Настоящее ноу-хау в фитнесе. Это упражнения на круглых батутах со специальными ручками.

  • Тренажерный зал

    Тренажерный зал - сердце любого фитнес-центра и СПОРТКЛУБ №1 - не исключение! Наш тренажерный зал площадью более 
    600 м2 оснащен самым новым силовым оборудованием всемирно известных марок.

  • Студия танца

    В нашей студии танца Вы сможете найти то, что ближе всего Вам! Все самые современные направления танцевального искусства представлены у нас!

  • МТ

    МТ (Мuscle Toning) - силовая аэробика, направленная на развитие основных групп мышц. Она приводит мышцы в тонус; формирует правильные пропорции тела; избавляет от лишнего веса.

  • Для детей

    У нас есть все самые модные детские направления, включая игровые виды спорта. Для детей от 3 до 7 лет - детская комната!

  • Волейбол

    Любимая всеми командная спортивная игра. Это неконтактный, комбинационный вид спорта, где каждый игрок имеет строгую специализацию на площадке.

  • Йога

    Фитнес-йога — это возможность обрести отличную физическую форму, развить концентрацию, улучшить душевное состояние, повысить свою самооценку, повысить сопротивляемость стрессам.

  • Зумба

    Танцевальная фитнес-программа, освоить которую может каждый.  Это ритмичные движения, выполняемые под зажигательную музыку.

  • Здоровый позвоночник

    Здоровый позвоночник - специальная программа для тех, кто хочет долгие годы оставаться здоровым и работоспособным. Это упражнения, основанные на лечебной физкультуре.

  • Стретчинг

    Хотите сесть на шпагат? Не достаете пальцами рук до пола? Тогда Вам на тренировку стретчинг! Стретчинг - тренировка направленная на улучшение гибкости человека.

  • Сайклы

    В нашем фитнес-центре уникальная сайкл-студия. Любители велогонок по достоинству оценят возможности, которые дают тренажеры REALRYDER! Необыкновенные ощущения реальности во время тренировки!

  • Функциональный тренинг

    Функциональный тренинг – разновидность силовой аэробики. Упражнения, выполняемые на тренировке, имитируют наши повседневные движения. Подробнее

  • Кардиотренажеры

    Современные беговые дорожки, эллипсоиды, велотренажеры, которые дадут возможность почувствовать себя марафонцем даже новичку.

бесплатное первое занятие
Для знакомства с Спортклубом №1, запишитесь на первое БЕСПЛАТНОЕ занятие
Записаться
Инструкторы
  • Аронов Роман Инструктор тренажерного зала, персональный тренер
  • Трудалова Елена Инструктор тренажерного зала, персональный тренер, инструктор групповых программ: RealRyder, Strip Go Dance.
    Девиз:
    "Соблазнительность - это внутреннее состояние женщины, способное дать возможность раскрепоститься душой и телом, тем самым привлекая внимание противоположного пола. Будьте соблазнительными, а я и Спортклуб №1 Вам в этом помогу."
  • Эглит Мария Инструктор групповых программ Пилатес, Здоровый Позвоночник, Калланетика, Стретчинг, ROLL PLUS, персональный тренер.
    Девиз:
    "Мягкость - это гибкость и свобода движений. Делая Ваше тело мягче, Вы восстанавливаете функциональное и анатомически правильное движение во всех плоскостях и направлениях.
    Ваше тело раскрывается предоставляя весь спектр забытых возможностей. Это позволяет Вам быть более успешными и счастливыми в жизни, у Вас словно вырастают крылья."
все инструкторы